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Blog de Educación Física

EL CALENTAMIENTO

Como ya sabéis, el calentamiento es fundamental a la hora de realizar actividad física.

Prestad atención a este vídeo, donde se explica qué es y para qué sirve EL CALENTAMIENTO.

En estos vídeos encontraréis diferentes ejercicios para realizar un buen calentamiento.

Y visionando estas presentaciones:

Comprobad lo que sabéis sobre el Calentamiento, realizando esta actividad JCLIC

Realizad la siguiente actividad

Si queréis profundizar más y conocer nuevos ejercicios de estiramientos, visitad la web runners.es.

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07/01/2012 - Posted by | 3º CICLO, CALENTAMIENTO

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